Meditation
Meditations-Abende
Meditationen zur Stressbewältigung, zu mehr Gelassenheit, Achtsamkeit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. Wenn Du verbunden bist mit dem Augenblick, dem HIER und JETZT, wird Dein Geist stark und klar und lässt Dich nicht mehr so leicht in Zukünftiges und Vergangenes einlullen. Durch Meditationen findest Du leichter den Zugang, Dein Leben auf Schönheiten und neue Möglichkeiten auszurichten sowie mehr Freude an Deinem SEIN zu bekommen und unabhängig von äusseren Umständen zu werden.
Geniesse die Zeit mit Dir selbst und tauche ein in den Zustand, frei von Gedanken zu sein.
IN DER STILLE LIEGT DIE KRAFT und öffnet Dir neue Wege, Dich selbst zu erkunden. Diese tiefe Ruhe aktiviert die Selbstheilungskräfte im Körper. Sie verlangsamt Deinen Herzschlag, die Atmung vertieft sich, die Muskelspannung wird reduziert und die Glückshormone steigern sich.
19.30–21.15 Uhr jeweils Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag, CHF 24.–